徐國峰 Hsu Kuo Feng2020年6月22日2 分鐘使用Stryd跑步功率計來分析間歇數據拿到Stryd之後大都戴著它跑步(有時赤腳跑也特意用繩子綁在腳上訓練),留下不少數據。目前Stryd APP上顯示的臨界功率(Critical Power)是281W,功率體重比4.39 W/Kg。五個區間的功率分別為: Zone 1:183~225 Zone...
徐國峰 Hsu Kuo Feng2019年12月12日4 分鐘Stryd的距離與配速超乎預期的精確之前就聽說Stryd的距離很準確,今天自己試了才知道有多準。精準的跑步距離,影響重大,解決了嚴肅跑者和教練的關鍵痛點! 原本是三個星期前就拿到最新一代的跑步功率計Stryd(有考慮到風阻的版本),但距離和配速並沒有聽說得準確,後來才知道Garmin手錶預設的距離是衛星(GP...