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徐國峰 Hsu Kuo Feng
- 2020年4月29日
- 4 分鐘
為什麼「全馬跑者」和「鐵人」要練5K
換句話說,我認為「能以放鬆的表情和身體來完成比賽的前2/3」是每一位跑者都可以練到的「狀態」,那不是天份,那是訓練出來的境界。對跑者來說,「放鬆比用力更難」。
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KuoFeng Coaching System
- 2016年3月18日
- 3 分鐘
實踐夢想的真理:無欲則剛
最近在台北捷運站偶遇到一位朋友時,閒聊時他問起:「你為什麼可以讀了化工系,又讀外文系,又去讀中文研究所,又跑去練鐵人三項,之後又能改去寫作和翻譯,接著又投入開發網站,怎麼可以跨這麼多領域?」 「因為都是我想做的事啊!」我回,「因為想做,因為是夢想,所以就去做了。」 「但很多...
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