1/9
歡迎來到KFCS訓練中心!


KFCS把耐力運動的科學化訓練邏輯定為「心→體能→力量→技術→運動表現」,框架搭好後,所有訓練法的內容、變化、強度與量的權衡都會跟著這個架構走。不只是跑步、游泳、騎車與鐵人三項運動都是如此。

  • w-googleplus
  • Twitter Clean
  • w-facebook
跑步教練培訓
Training Tips
About Us 簡介

KFCS把耐力運動的科學化訓練邏輯定為「心→體能→力量→技術→運動表現」,框架搭好後,所有訓練法的內容、變化、強度與量的權衡都會跟著這個架構走。不只是跑步、游泳、騎車與鐵人三項運動都是如此。

 

設計一套完整的「訓練系統」並傳承給其他教練,同時再跟這些教練一起成長,而成長的目的是為了訓練出更強的運動員,這正是KFCS的成立初衷。

Training Tips
Cooperation​ 合作單位

KuoFengCoachingSystem, copyright, 2020